بهترین مواد غذایی برای بهبود عملکرد کلیوی

بیماری مزمن کلیه در حال حاضر به یک مشکل سلامت عمده مبدل شده است. خوشبختانه، بسیاری از میوه ها و سبزیجات می توانند به بهبود عملکرد کلیه ها کمک کنند. بنابر ارزیابی پژوهشگران، شیوع مشکلات کلیوی طی 10 سال آینده دو برابر خواهد شد. این به دلیل روند افزایشی پیر شدن جمعیت و افزایش بیماری های مزمن دیگر، مانند دیابت و چاقی است.

ادامه مطلب...
۳۱ تیر ۹۹ ، ۱۸:۱۴ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
mohamad rezai

نکات مهم باروری در بیماران تنبلی تخمدان + دلایل اصلی تنبلی تخمدان

زنان مبتلا به بیماری تنبلی تخمدان هستند ،علایم شایعی مانند اختلالات قاعدگی (به خصوص خون‌روش گاهگاهی (الیگومنوره))، علایم هیپرآندروژنیسم مانند پرمویی (هیرسوتیسم) و آکنه، ریزش مو و نازایی دارند. بیماران در معرض عوارض جدی مانند افزایش خطر سرطان آندومتر و پستان، دیس‌لیپیدمی، هیپرتانسیون، بیماری‌های قلبی وعروقی و دیابت می‌باشند. شیوع چاقی و دیس‌لیپیدمی در مبتلایان به PCOS بیشتر از زنان سالم می‌باشد. ۴۰ درصد زنان مبتلا، دچار چاقی مفرط و ۷۵ درصدشان نازا می‌باشند.

ادامه مطلب...
۲۲ تیر ۹۹ ، ۲۲:۵۱ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
mohamad rezai

درمان قطعی شپش مو روش طبیعی برای ریشه کن کردن شپش


درمان قطعی شپش مو

را ه حل درمان شپش مو که این روزها اکثر مردم به ویژه بچه های مدرسه ای و خانم ها بد جور درگیرش هستند.

اسانس شمعدانی را به مو و پوست سر در هنگام خواب ماساژ داده و صبح بشویید

یا چند قطره از اسانس شمعدانی به شامپو اضافه کنید تا شپش بطور کامل از بین برود

ادامه مطلب...
۱۰ تیر ۹۹ ، ۲۳:۴۱ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
mohamad rezai

نشانه‌های ایجاد «سنگ مثانه» چیست؟

علت سنگ مثانه در کودکان، خانم‌ها و آقایان متفاوت است. اگر سنگی از سیستم کلیه به سمت حالب پایین بیاید و در مثانه باشد اصولاً باید دفع شود؛مگر اینکه انسدادی در مسیر وجود داشته باشد.

یکی از جراحان و متخصصان کلیه و مجاری ادرار  درباره سنگ مثانه، اظهار داشت: اصولاً خود مثانه سنگ نمی‌سازد بلکه سنگ در کلیه ساخته می‌شود، پایین آمده و در مثانه شکل می‌گیرد.

ادامه مطلب...
۲۶ خرداد ۹۹ ، ۱۴:۱۲ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
mohamad rezai

عوامل تشدید کننده آسم چیست؟

این بیماری یک اختلال التهابی مزمن و غیرواگیر راه‌های هوایی است که در آن بیمار به طور مکرر دچار سرفه، تنگی نفس، خس‌خس سینه و احساس فشار بر روی قفسه سینه می‌شود، منظور از مزمن این است که بیماری همیشه در فرد مبتلا وجود دارد حتی زمانی که فاقد علامت است در واقع علائم بالینی این بیماری تحت تاثیر عوامل محیطی و ژنتیکی بروز می‌کند.

ادامه مطلب...
۱۳ خرداد ۹۹ ، ۱۷:۴۵ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
mohamad rezai

هشدارهای پزشکی برای تکان دادن نوزاد

اطفال را موقع بی تابی هرگز نباید تکان بدهید تکان های شدید برای شیرخواران مضر و خطرناک هستند و می توانند سلامتی آن ها را به خطر بیندازند مغز و سیستم عصبی اطفال با تکان های شدید دچار اختلال خواهد شد پرتاب ناگهانی نیز می تواند به فرزندتان آسیب برساند نوزادان ضعیف و آسیب پذیر هستند بهتر است به راهنمایی های پزشکی در این زمینه دقت کنید . والدین تا هجده ماهگی نوزاد باید از تکان دادن شدید وی اجتناب کنند، زیرا این تکان‌ها می‌تواند عوارض بسیار ناگواری به همراه داشته باشد.

ادامه مطلب...
۲۹ ارديبهشت ۹۹ ، ۱۵:۴۳ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
mohamad rezai

جملات خطرناکی که نباید به یک مرد بگویید

مردان و زنان به دلیل تفاوت های بسیاری که دارند گویی که از دو سیاره مختلف هستند.بسیاری از زنان در صحبت کردن با مردان به مشکل برمیخورند و اغلب شکایت دارند که همسرشان به حرف های آن ها توجهی ندارد اما باید دید مشکل اصلی در کجاست آیا قصد این گونه مردان، بی اعتنایی به همسر است و یا نوع حرف زدن و موضوعات مطرح شده از جانب زن،مرد را وادار به رفتار سرد می کند.در ادامه همراه ما باشید و مبحث چگونه با مردان حرف بزنیم را با دقت مطالعه کنید.

ادامه مطلب...
۰۹ ارديبهشت ۹۹ ، ۱۹:۲۷ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
mohamad rezai

دردی در بارداری که اشک تان را در می آورد + علائم

با راهنمای خود مشورت کنید تا یاد بگیرید چطور دردهای خود را درک کنید، وقتی زمان بگذارید که پزشک را صدا بزنید و علائم ساده را به دست آورید.

برخی علل بی ضرر درد شکمی در دوران بارداری چیست؟

موارد جدی از درد شکمی در دوران بارداری چه هستند؟

چه زمانی باید به مشاهدات خود فکر کنم؟

آیا کاری هست که بتوانم برای تسکین ناراحتی شکم در طول دوران بارداری انجام دهم؟

ادامه مطلب...
۰۷ ارديبهشت ۹۹ ، ۱۸:۴۷ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
mohamad rezai

طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی

برای پیشگیری از ابتلا و درمان کبد چرب اکثربیماران ترجیح می دهند از دارو و روش های گیاهی استفاده کنند. چه بخوریم و چه نخوریم تا از شر کبد چرب خلاص شویم و بهترین روش درمان کبد چرب را پیش گیریم.

ادامه مطلب...
۰۳ ارديبهشت ۹۹ ، ۰۲:۵۱ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
mohamad rezai

5 اقدام ساده برای افزایش کیفیت خواب شبانه

کیفیت خواب شما می تواند بر هر چیزی از سطوح انرژی تا خلق و خو، تفکر شفاف، کنترل بر خود، اندازه دور کمر، شرایط سیستم ایمنی بدن و سلامت کلی تاثیرگذار باشد. با این وجود، افراد بسیاری همچنان به شرایط خواب خود توجه نداشته و به میزان کافی نمی خوابند.

5 اقدام ساده برای افزایش کیفیت خواب شبانه

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "لیو استرانگ"، در شرایطی که عوامل بسیاری وجود دارند که در توانایی به خواب رفتن و خواب باقی ماندن انسان تاثیرگذار هستند، شما می توانید با رعایت برخی موارد به این کار کمک کنید.

ادامه مطلب...
۲۰ اسفند ۹۸ ، ۰۹:۲۹ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
mohamad rezai